実際のお客様の事例– category –

最近、姿勢のことで悩んでいる方が増えているように感じます。鏡を見たとき、なんだか首が前に出ている気がする、腰が反っている気がする。そんな違和感を抱えながらも「これは自分の姿勢のクセだから仕方ない」と諦めてしまっている方も多いのではないで...

初めてお越しくださったN様は、ご自身の姿勢に長年違和感を感じていらっしゃいました。「なんとなく体が重い」「首や腰がつらい」そんなお悩みを抱えながらも、どこをどう直せばいいのか分からず、ストレッチやヨガなど色々試してこられたそうです。 でも...

前屈をしようとしたその瞬間、首だけが先に動いてしまう。胸や腰はほとんど丸まらず、首への負担ばかりが増していく。M様も、そんな「首誘導」の動きに長年悩まされてきた方でした。 ご自身では、ちゃんと体を曲げているつもりでした。股関節も使えている...

「右の首がずっと痛いんです」 初めてお越しくださったT様は、そう言って首に手を当てられました。常に突っ張るような感じがあって、何をしていても気になってしまう。マッサージに行っても、その時は楽になるけれど、すぐに戻ってしまう。そんな繰り返し...

真下を向いたとき、右の首だけが痛む。そんなお悩みで来られたK様。「なぜここだけ?」という疑問を抱えながら、何年も違和感と付き合ってこられたそうです。 実は首の痛みには、表に見えている部分と、その奥に隠れた「本当の原因」があります。K様の場合...

背中がいつも張っている、肩甲骨を回しても楽にならない、そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。 実は、多くの方が「肩甲骨を動かせば楽になる」と信じて、一生懸命ストレッチを続けています。でも、なかなか変わらない。それどころか、余計に疲...

立った時の姿勢はとても良くなってきたのに、前かがみになった瞬間、首だけがぐっと倒れて、背中や腰はまだ反ったまま。M様のお体を拝見しながら、私は「ここが変わらないと、せっかくの改善が元に戻ってしまう」と感じていました。 実は、姿勢が良くなっ...

何もしてなくても首が重い、スマホを見るとさらにひどくなる、座っているだけで腰や股関節のあたりが痛くなってくる。そんな毎日を過ごしていると、「これって年齢のせいかな」「仕方ないのかな」と、どこか諦めてしまうこともありますよね。 でも、その不...

前屈をしていただいた瞬間、私の目に飛び込んできたのは、首だけが丸まり、背中や腰はまったく丸まらず反ったままの姿勢でした。本来なら背骨全体がなだらかに丸まってほしいのに、首に負担が集中している状態です。 そして立ち上がる動きを見て、さらに驚...

膝を上げると痛い、腰が張る、ふくらはぎがすぐ疲れる。そんな症状が同時に出ていたら、あなたはどこから改善すればいいか、わからなくなってしまいますよね。 先日いらっしゃったM様も、まさにそんな状態でした。膝の内側、腰、ふくらはぎ、肩、背中と、...