週2回の長時間マッサージでも変わらない理由

20代のK様は、年中ガチガチに固まった肩と、巻き肩や猫背に悩んでいました。

マッサージ店では「めちゃくちゃ肩が凝ってますね」と言われ、かなり強い力で揉んでもらっていたそうです。

最初は60分コースでしたが、それでも足りず、最近では120分のコースを週2回も通うようになっていました。

それでも、肩の重さや姿勢は全く変わらない。自分でもネットの動画を見ながらストレッチをしているのに、どうにもならない。

「これだけ揉んでもらっているのに、なぜ良くならないんだろう」

K様の中には、努力が報われない無力感と、このまま続けても意味がないのではという不安がありました。

そんなとき、当院にご相談いただいたんです。

カウンセリングでお伝えしたのは「揉みほぐしでは、姿勢や肩の重さの根本的な解決にはならない」ということ。

姿勢というのは、日常生活の中で無意識に繰り返している「体の使い方の癖」が積み重なってできたものなんです。

だから、何分揉んだから良くなるというものではないんですね。

まず大切なのは「なぜ今、この姿勢になっているのか」を調べること。

当院では、歩き方を動画で撮影して、体の使い方の偏りを一目で分かるように可視化します。

呼吸や日常の動作も分析し、巻き肩や猫背、肩の重さが起きてしまう本当の原因を特定していきます。

そして、北陸唯一のアメリカ発の姿勢矯正器機を使った運動療法で、正しい体の使い方を脳に学習させていくんです。

K様には「姿勢を変えられるのは、ご本人の努力。整体はその手助けをするだけ」とお伝えしました。

揉みほぐしという受け身のケアではなく、ご自身の体の癖を知り、正しい方向に導いていくことが大切なんです。

K様は「科学的な根拠がある説明を初めて聞けた」と、とても安心されていました。

白山市、松任、野々市からも多くの方にお越しいただいています。

長年の姿勢のお悩みを根本から見直したい方は、ぜひ一度ご相談くださいね。