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絶対に治したいストレートネック
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頭が前に突き出た姿勢
見た目も明らかに悪く見えてしまうストレートネックは、放っておくと徐々に悪化していきます
首の負担も常に蓄積されていくので、肩こり、首こりが慢性化していくのもうなずけます
ストレートネックは、なかなか自分で気づいて治せないのが大きな問題点です
ストレートネックで首がこるからといってひたすら首をマッサージしていませんか
残念ながら、首をどれだけマッサージしてもストレートネックが改善されることはないのです
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感覚の崩れを修正していく
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ストレートネックは首に問題があるわけではありません
着目したいのは骨盤の位置です
骨盤を前に突き出した姿勢になっていると、そのままでは後ろのけぞり姿勢になってしまいます
後ろのけぞり姿勢のままでは生活が出来ませんから、頭を無理やり前に突き出すことによって、
なんとか重力に負けないよう帳尻合わせをしている
と、いうことは、このような崩れた姿勢のとり方そのものを修正していく必要があります
現在の姿勢がどのようなバランスのとり方になっているか
まずは姿勢分析からお越しください
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姿勢矯正で期待できる効果
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・慢性的な肩こりの緩和
・呼吸が深くなる
・ストレス解消
・腰痛、膝痛等の関節痛の改善
・頭痛解消
・冷え性解消
・基礎代謝向上
・運動の効率があがる
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