結婚式を美しい姿勢でむかえたい

「結婚式で美しい姿勢でいたい」そんな想いを胸に、M様が当院にお越しくださったのは、式まで約1ヶ月という時期でした。

M様は以前から姿勢のお悩みを抱えていらっしゃいました。「写真撮影の瞬間だけなら頑張れるけれど、結婚式は長時間。疲れてふっと気を抜いた瞬間、ムービーに残ってしまうのが怖い」そう打ち明けてくださいました。

実は、M様の姿勢が崩れやすい本当の理由は「胸郭の硬さ」にあったんです。胸郭が硬くなると、本来たくさん動くべき部分が動かず、腰や首が無理をして代わりに頑張ってしまう。それが「疲れると無意識に崩れる姿勢」の正体でした。

当院では、まず回旋動作で胸郭の柔軟性を高めるところからスタート。M様は「壁を使ったあの動き、最初はしんどかったけれど、何回かやったら見える範囲が変わってきた」と実感してくださいました。

そして前屈動作を通じて、体幹全体の連動性を整えていきました。「肋骨を締めながら、背骨一本一本を丸めていく感覚」を身体に覚えさせることで、無意識でも美しい姿勢が保てるように導いていったんです。

M様は「ヨガに行ったとき、ねじりのポーズでめっちゃ後ろが見えて感動した」「首の位置が後ろに来たなって思う」と、日常生活でも変化を実感されるようになりました。

「気を抜いたときに悪くなってしまったら意味がない」というM様の言葉通り、当院が目指すのは「無意識でも維持できる根本改善」です。

白山市、松任、野々市エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。姿勢のお悩みがある方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。