姿勢専門整体院　安楽– Author –

先日お越しいただいたM様は、歩くたびに感じる違和感に長年悩んでいらっしゃいました。「なんだか体が重くて、スムーズに歩けない」そんなお悩みを抱えながら、ご自身でストレッチをしたり、動画を見ながら姿勢を意識したり、色々と試されてきたそうです。...

Kさんが初めてお越しになった日のこと、今でもよく覚えています。 筋トレを週5日続けている努力家のKさん。でも、どれだけ体を鍛えても「腰の痛み」だけは消えなかったそうです。前屈をするたび、腰の同じ場所にだけ負担が集中する。マッサージに通っても...

「前に倒れるのは平気なのに、起き上がるときだけ腰が痛い」そんな違和感を抱えていたN様。部活も忙しい学生さんで、右足首の痛みも気になっていました。歩くとき、地面を蹴る瞬間に力が抜けて、膝がグッと伸びてしまう。ジャンプも両足では怖くてできない...

体を前に倒すとき、首だけがガクンと落ちてしまう。腰を回そうとすると、反り腰になって軸がブレる。そんな動きのクセに、ずっと悩んでいたT様。 「体が硬いのかな」と思ってストレッチを続けてきたけれど、一向に楽にならない。それどころか、ゴルフのス...

毎日8時間、ずっと下を向いて仕事をしていたM様。週5日、その姿勢が続いていました。 仕事が終わるころには、首と左の肩甲骨あたりがボキボキに。朝起きると体が痛くて、「もう無理かもしれない」と整体を考えるほど追い込まれていたそうです。 実は、M様...

巻き肩を治そうとYouTubeを見ながら背中を締める運動を続けていたのに、なぜか肩がジーンと痺れるようになってしまった。何度やっても良くなる気配がなくて、「このままで大丈夫なのかな」と不安になっていたT様。 実は、T様の背中はすでに締まりすぎてい...

歩くたびに腰が反ってしまう。整体で一時的に楽になっても、帰り道にはもう元通り。そんな日々を繰り返していたM様は、「もう何をしても無駄なのかも」と諦めかけていました。 白山市の当院にお越しになったM様は、反り腰に長年悩まされていました。施術を...

長年、姿勢に悩んできたM様。小さい頃から足を組む癖があって、気づいたら無意識にまた組んでいる。意識して直そうとしても、仕事中は司会業で話をしているから、四六時中姿勢のことを考えているわけにはいかない。そんな日々が続いていました。 TikTokで...

先日、歯科衛生士として働くR様が初めてご来院されました。インスタグラムで当院を知っていただき、「ストレートネックを見てほしい」とのことでした。 お話を伺うと、R様は痛みやコリといった症状は全くないとのこと。それでも来院を決めた理由は、「姿勢...

朝起きた時の頭痛に悩まされていたM様。デスクワーク中の肩こりや首の痛みは以前より楽になってきたものの、寝て起きた瞬間の頭の重さだけは、どうしても取れなかったそうです。シャワーを浴びないと治らないほどの血流の滞りを感じていて、「このままでい...