ストレートネックは、首を揉めば揉むほど治る
例えば、リラクゼーションサロンで「首を長時間揉めば揉む程ストレートネックが治っていくんですよ」
このような事を言われた事がありませんでしょうか
結論
これは逆効果です
駆け出しの頃、私はお客様から痛いと言われた所をただもみほぐす事しか出来ませんでした
いわゆるもみほぐし屋さんです
肩が痛いと言われればひたすら肩を揉む
腰が痛いと言われればひたすら腰を揉む
それだけが唯一私に出来る施術法だったのです
残念ながら、
どれだけ痛いと言われた所を長時間もみほぐしたとしても、全く改善させられませんでした
ただ痛いと言われた所をひたすら長時間揉む
この方法では誰一人として改善させる事は出来なかったのです
それどころか長時間もみほぐせばほぐす程、お客様の姿勢は悪化していきました
本当に体の不調を改善したい
本気で根本改善に向けて取り組んで行きたいという方は、
痛い所をひたすら長時間揉むという手段は逆効果になるという事をここで知っていただきたいのです
マッサージでは肩こり、腰痛は治りません
痛い所が出たから揉もう、ではなく
痛くならない体を作ろう
肩が痛い、腰が痛い
そう思われた方がまず間違いなくやってしまうNG行動が
ひたすら肩や腰を揉む事です
揉んだら揉んだ場所が治るんだ
そう思ってしまうのも分かります
私も駆け出しの頃はそう信じてやっていました
残念ながら、痛い所をひたすらマッサージするだけでは根本的な改善にはなりません
姿勢を矯正し、
正しい姿勢の状態を定着していく為には
正しい運動療法が必要となります
リハビリ運動療法を通して、正しい動きを脳に覚えていただく事で
ご自宅にお帰り頂いた後も、悪い姿勢や悪い動きをせずに過ごせる
＝ だから不調が戻らない体を作れる
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どれだけマッサージで、その直後はほぐれたように感じても、帰宅した後に、負担のかかる姿勢や動きをしていれば、またすぐ元に戻ってしまいます
施術を受けた後に楽になった
これは当たり前です
緊張した所をもみほぐせば一時的に緊張は和らぎます
重要なのはなぜ緊張が出始めたのかという点です
ここが解決されないまま、今こったと感じる所ばかりを
ひたすら揉みほぐしても
根源が改善されていないので、またすぐ元に戻ってしまいます
もみほぐされたその時だけ楽になればそれでいい
ここをお読みいただいているあなたは、おそらくそれは求めていないはずです
痛みを改善させ、姿勢を定着させていく為には
患者様自身が体と脳を動かし、負担のかからない姿勢と動きを習得していく事が何よりも重要なのです
